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李秋实,心理健康教育中心主任,国家二级心理咨询师,国家执业医师(主治医师)。中国心理学会会员,河南省心理学会心理咨询专业委员会委员,南阳... [详细]
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你是一个情绪化的人吗?
2022-04-18 08:00   审核人:

答案:

  A.庸人自扰型你的人生真是黑白的,没有一点色彩,不论任何时,事情都一定将有状况。所以从头到尾都享受不到快乐,例如办一个活动,事前就担心这担心那生怕出错失。即使顺利而成功的完成了,你却一点喜悦也没有,因为你是位完美主义者,因此自己仍觉得有很多的不完美而闷闷不乐,真是拿你没办法!如果你能凡事都不正面思考的话,光增加一些负力量,到最后好事情也会变成不好喔!

  B.晴时多云偶阵雨型基本上来你是个相当情绪化的人,心情好时说什么都可以,心情不好时则都不理人,因此可说没什么准则的人。在公司中做事情也要看自己心情,譬如今天心情好,寻求你帮忙你都会答应,如果心情不好连上司叫你做你都敢回绝,真叫旁人替你捏一把冷汗!所以大家都蛮怕你的,都要看你心情而行事,但这并非成熟人的行为,多控制一下自己!你称不上正面思考的人,也称不上负面思考的人,只能说“很情绪行事”的人。

  C.乐观进取型大致上来说你算蛮正面思考的人,遇到事情不会马上往坏的地方想,会冷静思考分析一些状况,且尽量说服自己轻松,愉快面对它例如老板一直加工作给你,你虽然不爽,但你会自我安慰的想因为老板信任我,所以才放心交代我去做,绝不会想说老板认为我太闲所以给我加工作,如此正面思考的你不但能够比别人成长的快,也比别人过得快乐,相信你的人生也是多采多姿。

  D.无忧无虑型与其说你是个正面思考的人,还不如说是个少根筋的乐天主义者,因为你很粗心不容易去接受一些讯息感觉,所以也不容易受影响,当然这样也有好也有坏,好的方面就是这种人活得比较自己,不好的是由于不会察言观色,所以容易得罪别人。由于你很乐观凡事都先做了在说,根本不会想到后果,所以常让同事在后面帮你擦屁股,当然偶尔也误打误撞让你一炮而红,但毕竟这机会并不多。

 

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